مدیتیشن
10
آبان

مراقبه خودشناسی - 15 مهر

ارسال شده در مراقبه
by rezabafti

امتیاز کاربران

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال
 

 

از قلب خود پیروی کن...

برای دقایقی چشمانت را ببند و منتظر بمان....کم کم در اعماق ذهنت صدایی می شنوی که در تلاش است تا ترا از ادامه این کار منصرف کند؛ ممکن است این صدا از تو بخواهد که از جای خود بلند شوی و کار دیگری انجام دهی...شاید بگوید که شیر گاز را باز گذاشته ای و یا به فلان دوست زنگ نزده ای...این صدا چیست و از کجا می آید؟

گفته می شود؛ این صدای ذهن خودتان است، اگر این گونه است پس صدایی که با آن بحث می کند و سعی میکند آن را متقاعد کند که شیر گاز را بسته است،صدای کیست؟

آن هم صدای ذهن خودتان است.

مادامی که این دو صدا با هم می جنگند،میتوانی متوجه نیروی سومی شوی که به  صداهایی که هنوز در حال بحث هستند، گوش می دهد.

اگر صبور باشی و با دقت به آن گوش بدهی،به حرف خواهد آمد...

این صدای سوم ،صدای قلب توست،به او گوش بسپار، به زودی خواهی دید که پیام هایی پر از سلامتی و زندگی برایت به ارمغان آورده است.

 

رضا بافتی

 

 

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید